姜志成愛分享的網誌: 踏步機騷莎踏步機附瑜珈重力球1對uc

2012年11月24日星期六

踏步機騷莎踏步機附瑜珈重力球1對uc

產品說明網址

http://www.fitnessdigital.com.tw/product_1.aspx?num=867&member=af000027898

◆踏步機結構大改款(1)平衡桿(2)一體式油壓缸 ◆全台第一款倒V型向內踩∞ 的來回運作方向

◆全機通過GS及TUV認証、安全無虞 ◆專利可調拉力繩配合上身肌力訓練 ◆附贈台灣健身教練課程DVD教學光碟(61分鐘)

FD健身網網站網址

http://www.fitnessdigital.com.tw/?member=af000027898

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踏步、踏步讓你感到厭煩...
日劇韓劇看完卻踩不到2000下
想上健身房可是要加班、
想出去運動可是天氣不好、
對運動沒有持續力嗎?!

你也是這樣生活嗎?

現代人每天生活的方式，大多是由屁股的移動串起來的【換椅子生活】：
從家裡的床出發，到化妝椅，車椅，公司的辦公椅，中午的餐椅，再回到辦公椅，下班再回到車椅，再回到家裡的沙發上

瑞士GiroFlex公司對辦公椅族群定時攝影調查，其中以
『前傾姿勢49% 及手留於桌面40%居冠』

辦公族們凸腹的出現不足為奇，但因久坐產生的肌肉鬆弛及年長而有的消化問題，
是現代人標準配備!

　

除了適當飲食控制外，請在這換椅子的生活內加上「SALSA踏步機 40分鐘」，
循序漸進的調整久坐產生的拱背、下垂屁股問題吧!

仲夏夜的熱情繚撥，極其性感的曼妙舞姿，充滿拉丁味的SALSA總是讓人目不轉睛…
在2009年Curaçao Salsa Tour時，

那次的White Party讓全數參加者以白色著裝為主，

大家盡性在舞池中奔放跳舞，充滿各式的調酒炫爛的顏色

讓José Rodríguez回味無窮，回到家後開始了報名學習SALSA的念頭，

上了2-3次課程後，José Rodríguez發現SALSA除了跨步繞圈外，

常有微蹲及扭腰的動作，而讓José Rodríguez有了這樣的idea。

→讓想學SALSA的人們，在家練好腿力及反應
→讓想訓練下肢的人們，在不自覺的扭腰擺臀後可防止肌肉僵化

在2011年春季vivafit推出踏步機：SALSA

除了踏步機本身可高達130kg的承重能力外，José Rodríguez也考量了運作方向，為了能使SALSA的使用者，自然的產生扭腰，特別在上下踏板時，加了移動45度，讓下踩的踏板前挪45度，使用時腰部就會依循踏板上下而產生前挪及回正，加速踩踏更能感覺就好似salsa一般的舞動!!!

SALSA 踏步機的運動作用及特色-------------------------------------------------

◆與所有的踏步機相同為左右向下踏，但在下踩的方向形成一腳前一腳後，
一個U字型的來回，讓髂腰肌除了上下的移動外，還可以刺激到髖部深層旋轉肌群，
直接的強化核心肌群

◆在這裡建議微蹲的方式進行踩踏，可加上手臂的自然擺動，略增加速度，約莫5分鐘後
    會感覺有點喘，此時可達到運動效果，且可幫助身體抓到平衡點，更自在的踩踏!

    踩踏Tips：每次踩踏不必碰撞緩衝墊，可踩下至80%就轉換腳步。
　

◆超靜音油壓缸，飽滿且運作滑順，晚上在家可以拼命狂踩！住公寓的朋友們也不必擔心樓下有人抗議。　梯形結構超穩當
◆瑜伽抗力球：一手一球，各重0.5kg，幫助手臂線條美化，及上身平衡訓練! 　免安裝，拆箱可用
◆電子錶用紅色的鈕一指控制，顯示時間TIME／踩踏數COUNT／卡路里CALORIES／平均每分踩踏數STRIDES/MIN／轉換數值按鈕SCAN，記得實施每周３３３運動計劃，別忘了踩踏時間至少３０分喔！　自動掃描電子錶 / 一指搞定
◆踏板為高壓成型ABS塑料，上面條紋深淺設計具止滑效果，在高低踩踏時讓使用者更穩定　重度使用 / 長時間使用

教學DVD
內容：踏步機介紹 - 2分鐘
初始化暖身至踏步機有氧內容課程長度45分50秒
緩和：7分50秒
片長：55分40秒

以下為片段剪接---------------------------------------------------------
　

dvd光碟截取：1:17~1:54 salsa踏步機介紹，由來，踩踏方式，上肢配件動力球介紹	截取片段：41:58~42:50 踏步機加速有氧律動，nikki老師再次帶領您進入加速心跳的律動
踏步機緩和篇剛結束了快馬加鞭的動感旅程，記得讓心跳稍微恢復一下，別忘了不要馬上停止，跟著nikki老師慢慢的踩，再做上肢的伸展喔!!	Salsa踏步機緩和篇：踏步機運動結束後，感覺到小腿大腿都繃繃的，別忘了要讓血液回流，放鬆小腿肌肉，nikki老師再帶您做接近8分鐘的緩和，千萬記得做喔!

※ 產品規格:
商品規格：
電子錶顯示：時間 | 踩踏次數 | 卡路里 | 平均每分鐘踩踏次數
踏板高度：0 ~ 18公分
產品重量：淨重8KG
抗力球尺寸 / 重量：直徑11公分 / 一邊各0.5KG
產品尺寸：50 X 32 X 28 公分
產品材質：全機皆使用綠能環保材質，可全機回收。
設計製造：BH西班牙設計規劃＿台灣製造

產品重量：淨重8KG
抗力球尺寸 / 重量：直徑11公分 / 一邊各0.5KG
DVD課程長度：粗估50分鐘

商品保卡說明：如保卡未蓋章請以發票購買日期為保固初始日期，如發票捐贈則以訂單認證信件為保固初始日期，請妥善保留發票或訂單認證信件。
　